ご利用規約の確認はこちらから
必ずご確認くださいませ
ご予約完了をもってご同意頂いたこととさせていただいております
（ご予約時の最後でもご確認いただけます）
ご来店時のお願い
5～10分前のご到着をお願いしております
早すぎるとご入店いただけません
（お客様の入れ替えごとに十分な換気清掃を行うため）
早くのご到着後車内での待機・アイドリングはご遠慮くださいませ
静かな住宅地のため騒音防止にご協力をお願いいたします
反する行為は迷惑行為とみなし連絡先を控えさせていただいたのちご利用をお断りする場合がございます
お客様の入れ替わりごとに十分な換気・清掃を行っておりますため、早すぎますとご入室いただけません
感染症対策継続中
ご協力をお願いいたします。
- 症状がある場合はご来店をお控え頂きご予約の変更をお願いいたします
- 近親者に感染症の発症や疑いのある方はできるだけマスクのご着用をお願いいたします
症状がある状態でのご来店があった場合は今後のご利用をお断りする場合がございます
ご予約確認方法（3つ）
持ち物のご案内
-お灸とはり/指圧-
施術を希望する部位が広めに出せるようなゆとりのある服
（肩回りが広く、ウエスト・脚まわりがゆるいもの）
- キャミソールやタンクトップ
- ペチコートなどの薄いパンツ型のものやハーフパンツ
- パジャマ
ロングヘアーの方は髪をまとめられるもの
（ヘアゴムやヘアクリップ大サイズ等）
施術部位以外はタオルをお掛けします。
【その他】
お手洗い時のお手拭き用ハンカチ
-体幹トレーニング-
【安全のため靴下は必ずご着用くださいませ】
５本指、滑り止め付きがおすすめです。
（トレーニング時に支えが効いて効率アップ）
★はだしは衛生上ご遠慮いただいております。
【服装】
- 靴下ご着用 （安全面と衛生面）
- 動きやすく運動に適した素材のもの
- 下半身はタイツやレギュラーフィットのジャージ等
★上下ともにオーバーサイズすぎるものはお控えください
(マシンにひっかかり危険)
【その他】
お手洗い時のお手拭き用ハンカチ
タオル
水分
ピラティス体験の流れ
所要時間：長くみて70分ほどです
ご質問に対するご案内等で変動します
1
ご説明・お客様情報のご記入
（約10分）
2
安全なトレーニングのために
お身体の状態をチェック＆ご説明
（10分）
3
体験トレーニング
（50分）
4
お会計
フィードバックやご相談ご質問等
（5～15分）