前開きのパジャマやゆとりのあるルームウェアなど、リラックスできる衣類をお持ちくださるのがオススメです。抵抗のない方は下着のみになっていただいてもOKです（タオルお掛けします）

料金は変わりません。「鍼灸施術」で表示しているお代金のみです。

鍼に電気をつないで直接筋肉に少しの電流を送り筋肉の動きを良くします。皮膚に貼り付けるタイプよりびりびり感は少ないです。トントンという感触です。

 燃焼させた専用の大きなもぐさを両手を広げて乗るサイズ（15センチ四方）の箱に入れ、布をあてて患部に乗せるタイプのお灸です。20分ほど温かさが続き、深くじんわり温めます。

どちらも良いです。
おおまかに、フィットネスマシンは目的の筋ごとに対応したマシンが複数ありますので部位ごとにしっかり鍛える、当店のピラティスは一度にいろんな筋肉を使いますがまずは体幹を強化し全身バランスをとることが目的です。

痩せるかどうかは人によりますが、引き締まります。また筋力がつくと代謝があがるので、太りにくくなったりする効果はあるといわれています。
筋骨格を正しい位置やバランスに改善したり（姿勢の矯正）、そこに至るまでにある程度の筋力も必要なので程よく引き締まることで身体のラインが綺麗になるイメージをお持ちいただければと思います。
ピラティスだけですべてを良くすることは困難ですが身体が軽くなる感覚があるというお声はよく聞きます。

できます。
いきなりマシンはちょっと…マットから始めてみたい…マシンは他のスタジオで通っているからマットだけなどの方もこちらからお試しいただけます。

腰回り対策集中ピラティスか、症状や状態によっては通常のピラティスもOKです。
痛みの出ない範囲を一緒に探りながら少しずつゆっくり行っていきますのでぜひトライしてみてください。はじめ怖いならマシンがおすすめ（強度が優しいので）ですが、症状の程度によりマットと組み合わせたり、鍼灸と交互にしたり、ご相談しながら体の状態に合わせてメニューを組みます。じっと過ごさないといけない日々から少しずつ脱していきましょう。